ATK-øvelser

I Danmarks Cykle Union er der plads til alle børn - uanset niveau, baggrund og disciplin - og udgangspunktet for træningen er det Aldersrelaterede Træningskoncept (ATK), som er udviklet i samarbejde med Team Danmark og Danmarks Idrætsforbund.

Det Aldersrelaterede Træningskoncept (ATK) handler om meget mere end at producere eliteatleter. Det handler om at skabe træningsmiljøer, hvor børn og unge atleter kan udvikle sig, og hvor træningen fastholder udøverne i idrætten til gavn og glæde for forbund og klubber - og for dansk idrætsliv og udøverne selv.

Det er vigtigt at give børnene lov til at udvikle sig fysisk og mentalt - at lade dem have det sjovt med at cykle. Det er helt afgørende, at man som træner, leder og forælder ikke er for resultatorienteret i præpuberteten og puberteten, men i stedet er udviklingsorienteret - risikoen er, at børnene mister interessen, eller at der sker en for tidlig specialisering med udgangspunkt i mesterlæreprincippet, tilfældigheder og tradition. 

Danmarks Cykle Union ønsker at støtte klubberne i forhold til træningsteori, organisering og struktur for at sikre optimal talentudvikling, skabe attraktive udviklingsmiljøer og fastholde flere i sporten.

ATK i DCU-regi er baseret på videnskabelig forskning og erfaringsbaseret viden fra cykelsportsmiljøet
- læs mere om ATK på Team Danmarks hjemmeside