Page 23 - B&U-rekrutteringshæfte - DCU
P. 23
23
Begynderteknik på BMX
- Klubvejledning
Formål ner råder over teknikbaner til udlån. tilføj. Og
At introducere nye børn og unge til BMX-disci- den transportable pumptrack fra dette katalog
plinen gennem leg og teknik på BMX-cyklen. kan også være en mulighed
Aktiviteterne kan også anvendes til nystartede
BMX-klubmedlemmer, hvor fokuseringen på Øvelser og målgruppe
isolerede færdigheder kan være med til at ind- Eksempelvis hop, rul, start, balance, sprint og
føre nybegynderne i BMX-disciplinen. slalom. Tilpas øvelsesvalg til lokation og de
forhindringer I har til rådighed. Tænk i øvelser
Lokation og udstyr som kan differentieres i sværhedsgrad, sådan
Aktiviteten kan både finde sted på BMX-banen, at et bredt alders - og niveauspænd kan rum-
hvor det er oplagt at bruge banens udfordrin- mes.
ger til at gennemføre de forskellige teknikøvel-
ser, men aktiviteten kan også tages med ud af En afsluttende konkurrence kan sammensæt-
huset og gennemføres på f.eks. skoler, institu- tes sådan, at børnene gives point på baggrund
tioner eller andre steder i byen. Denne model af deres udførsel af teknikøvelserne, eller også
kræver at man enten anvender de forhindringer kan alle deltagere modtage en symbolsk præ-
der findes på den givne lokation eller medbrin- mie, når alle har været igennem øvelserne.
ger transportable forhindringer. Mange kommu-
