Page 22 - B&U-rekrutteringshæfte - DCU

22

Begynderteknik

på BMX

Skabelon

*Dag, dato, tid*

*Cykelklub* indbyder til en sjov og lærerig teknikdag for børn og
unge fra 4-17år, hvor du kan få tips og tricks til hvordan du bliver en
haj på BMX-cyklen. Erfarne trænere fra *cykelklub* vil instruere, og
alle uanset niveau kan være med.

Arrangementet er for alle børn med interesse for BMX og cykelteknik, og du kan
sagtens være med på din almindelige cykel. Der vil også være mulighed for at
låne en BMX-cykel og hjelm (i begrænset omfang). Der vil være forskellige tek-
nikstationer hvor man kan prøve forskellige øvelser og som afslutning vil der
være en sjov teknikkonkurrence.

Program

10:00 Velkomst
10:15-11:30 Teknikstationer, eksempelvis hop, rul, start, balance, sprint og slalom
11:30-12:00 Teknikkonkurrence
12:30 Præmieoverrækkelse og afslutning

Begynderteknik på

BMX for børn og unge

fra 4-17år

*Dag, dato, tid*
*Cykelklub, adresse, postnummer*
*kontakt*